Новости

Уже не первый год популярно вести здоровый образ жизни. А задавались ли Вы вопросом, насколько я физически активен? Как часто я делаю упражнения, которые так полезны для моего здоровья? Вы уже наверняка знаете, что наше активное долголетие сейчас, как никогда в моде! Пенсионеры Краснодарского края с каждым годом набирают все большую популярность, так как они в курсе всех новинок! Занятия скандинавской ходьбой, упражнения на тренажерах,  пробежка на стадионе или в парке — всё это благоприятно влияет на здоровье человека. Но сегодня хотим рассказать вам еще об одном «умном» приборе.

Для улучшения нашего здоровья и, соответственно, качества жизни, существуют браслеты-гаджеты. Данные устройства  следят за физической формой, контролируют даже незначительные изменения в состоянии организма и непременно оповещают вас! Устройство с высокой точностью измеряет частоту сердечного ритма и определяет разные виды физической активности, давая советы о том, как лучше распределить нагрузку. Отслеживает качество сна и даёт рекомендации, помогающие просыпаться по утрам бодрым и свежим.

Владелец может бегать на длинные дистанции и будет знать, какое расстояние он преодолел, и сколько километров можно ещё пробежать, а в случае, когда мы забываем про нашу активность, браслет непременно напоминает нам о ней!  Вот такое чудо техники теперь можно встретить в магазинах. Между смартфоном, «умными» браслетом имеются сходства и различия. В каждом устройстве есть шагомер, пульсометр, подсчёт калорий, но только специальный браслет постоянно  контролирует  состояния организма в покое и в бодрствование, его нужно просто надеть на руку. Людям старшего возраста важна простота и надёжность, поэтому популярность гаджета  растёт с каждым годом.

Это не просто привлекательный спортивный аксессуар, а почти медицинский прибор, который  контролирует состояние организма в режиме реального времени. Есть возможность обходиться без огромных устройств и своевременно фиксировать  своё, например, артериальное давление. При занятиях в тренажерном зале браслет позволяет контролировать интенсивность нагрузок.  Людям старшего возраста, носящим  гаджет на руке,  позволяет оценивать уровень физической активности и менять его при необходимости. Качественный гаджет  сохраняет работоспособность даже при купании в бассейне или в море.

Спрос на «умные» браслеты растет ежегодно,  все больше производителей выпускают новые модели с широким функционалом, модным дизайном и доступной ценой.

Согласитесь, что гаджеты делают жизнь  людей удобней и интересней?